눈이 피곤하면은 몸이 다 피곤하게 느껴진다?
우리의 몸중에서 제일 중요한건 눈이다, 눈이 없으면 다른기능이 힘들어지기때문에 꼭 필요한 신체중에 하나다,
루테인은 카로티니오중 잔토필의 한종류인데 뇌 피부 심장 척주 조직에 집중되어 있는 성분이다,
자외선/ 블루라이트라고 알려진 청색광을 흡수하여 눈을 보호하고 활성산소를 산화시키는 작용을 한다,
노화로 인해서 감소될수있는 황색밀도를 유지한다, 활성산소를 제거하여 과잉 발생하는 것을 억제한다, 산화손상으로부터 수정체를 지키는 효과가 있으며 비문증이나 녹내장 개선효과있다, 퇴행성 황반 변성 ,암, 백내장, 안구질환 폐질환 근육통 밍막병증에 도움을 받을수 있다, 여름에 자외선으로 피부손상보호 항산화 시력 체중감량기능을 도와줍니다
복용방법은 정말 간단하다,
채소를 많이 먹거나 계란을 많이 먹는다면은 상관은 없지만 어쩔수없는 상황이 온다면은 섭취를 하는 것이 좋다, 인터넷 검색결과 25세부터 줄어들기때문에 노년기에는 루테인이 부족해지기때문에 신경을 써야 한다고 한다,
루테인약을 고르는 방법은 천연물에서 추출한 추테인을 먹는 것을 추천한다, 케일. 시금치. 연어 계란노른자를 먹는 것도 추천한다,
과다섭취시 얼굴이 노랗게 변하는 황변증이 생길수 있으며 폐암의 발병위험률이 놓아 진다고 한다,
그리고 이미 나빠진 시력은 좋아 지게 하는 그런 효과는 없습니다, 하지만 천연물에 추출한 루테인은 제내 흡수가 잘되고 안정성이 뛰어나다고 한다, 또한 합성루테인경우 알레르기를 유발할수있으며 어린이 수유중인 산모 임산부는 주위가 필요하다고 한다,
“파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있음"
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